大連人職業足球俱樂部前身是大連阿爾濱足球俱樂部，成立於2009年，投資方為大連阿爾濱集團，阿爾濱在滿語是“有水的地方”的意思。2010年，球隊獲得中乙冠軍升入中甲。2011年，球隊奪得中甲冠軍，成功升入中超。2014年從中超降級。2015年，俱樂部更名為更名為大連一方足球俱樂部。2017年，球隊獲得中甲冠軍重返中超。2022年，球隊再次降入中甲。
2019年，大連一方足球俱樂部更名為大連人職業足球俱樂部。2020年，啟用大連人職業足球俱樂部名稱和LOGO。
升入乙級聯賽:2009-2010,
升入甲級聯賽:2016-2017,2010-2011,
中國乙級聯賽冠軍:2017,2011,
