詹姆斯稱膝蓋傷勢正在好轉 目前仍堅持訓練
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發布在NBA 2025-05-26 14:22:06 文章來源：球天下體育
球天下5月26日訊 據悉，洛杉磯湖人當家球星勒布朗·詹姆斯在個人籃球播客節目《Mind The Game》的最新一期當中稱自己的膝蓋傷勢正在好轉。此外，詹姆斯也透露雖然目前的傷情導致了自己無法進行下肢的鍛煉但仍會每日堅持在健身房進行上肢的訓練，原因在於個人的精力過於旺盛且早已經習慣在每個休賽期進行每日訓練了。於此，可以說詹姆斯可以在職業生涯即將迎來創造曆史的第23個賽季，顯然和他的自律離不開。
詹姆斯稱膝蓋傷勢正在好轉
“膝蓋的傷勢才是最折磨人的存在，雖然下肢訓練如今沒有辦法去完成但我依然每日堅持在健身房當中去鍛煉上肢。對於我來說，如今唯一可以做的事情就是騎固定自行車，這可以保持血液循環且可以促進膝蓋的靈活度。不過，你們知道的，我天生就沒辦法幹坐著不去鍛煉，因為精力實在太旺盛了，這讓我非常的難受。賽季結束也已經快兩周時間了，隊醫總是希望我可以徹底的休息但我就是沒有辦法停止訓練，這會讓我們非常的難受！”
於此，可以看出盡管詹姆斯在本賽季湖人麵對森林狼的季後賽最後一次比賽遭遇了膝蓋的傷病，但其依然保持著每個休賽期都堅持訓練的習慣且希望自己的傷勢可以好轉的更快一些，這讓他可以去完成下肢的訓練。值得一提的是，在詹姆斯的透露當中也提到了目前左膝內側副韌帶的傷勢情況迎來了好轉且康複的過程當中也需要讓膝蓋保持相對不活動的狀態才行。
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