守門員教練李實的留洋體驗 曾效力於成都蓉城
球天下11月4日訊 秋日午後，奧地利薩爾茨堡郊外的守門員學院訓練場上，中國教練李實正忙著為下午的課程準備器材。40歲的他行程滿滿——上午學習德語，下午教學，晚上還要趕赴格勒迪希一線隊帶隊訓練。曾是中超成都蓉城門將的李實，在退役後選擇出國深造。2023年，他通過前外教的推薦來到奧地利，參加歐足聯C級守門員教練培訓班，成為班上唯一的中國學員。“我球員時期就自學英語，希望能更接近歐洲足球。”他說。
李實
培訓班的經曆讓李實大開眼界。他學到的不僅是技戰術理念，還有青訓體係與溝通技巧。“有一位講師是利物浦門將阿利鬆的教練，他教我如何做數據分析、準備賽前方案，甚至如何挑選守門員。”通過學習和交流，李實得知一些歐洲俱樂部有意提供教練崗位。經過多方準備，他於2025年加盟奧地利第4級聯賽球隊格勒迪希，擔任守門員教練，同時還在薩爾茨堡的守門員學院和業餘球隊任職。
半年多的執教經曆，讓他深刻感受到歐洲足球的節奏與強度。“哪怕是第四級聯賽，逼搶和節奏都很快，訓練的要求也高得多。”他說。格勒迪希的球員大多是業餘選手，有學生也有上班族，但訓練態度極為專業。球隊目前在聯賽排名靠前，若能升入第三級別，將有更多隊員獲得職業合同的機會。
談及中國球員留洋現狀，李實坦言：“現在留洋的中國球員不過四十人左右，多在歐洲二三級聯賽。日韓球員之所以成功，是因為他們願意從低級別、德語區聯賽起步，獲得穩定比賽機會。”他建議年輕球員勇於從基層做起，在競爭中成長。
如今，李實還計劃發起“中國教練員赴歐研修班”，邀請奧地利、德國教練為中國教練講課，並安排進入俱樂部觀摩。他說：“日韓教練多年堅持自費學習，而我們也該建立這樣的渠道，讓更多中國教練了解歐洲足球的邏輯，把先進理念帶回去。這，才是中國足球真正需要的積累。”
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