U22國足休整過後恢複高強度訓練 取得熱身賽開門紅
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發布在綜合 2025-12-26 09:51:27
球天下12月26日訊 2003年齡段中國U22男足在阿聯酋展開的西亞熱身之旅取得了良好開局。當地時間12月23日傍晚，球隊以1比0小勝吉爾吉斯斯坦U22隊，迎來本次集訓和熱身賽的“開門紅”。賽後，教練組對球員們前期高強度付出予以肯定，決定給予全隊一天的休整時間，球隊於24日放假調整，並在25日重新進入一天兩練的高強度備戰節奏。
U22國足
從整個集訓與熱身過程來看，這支U22國足始終處於全封閉管理狀態。早在12月7日，球隊在肇慶開啟國內集訓階段時便進入封閉備戰，外界難以獲取訓練與人員安排的具體信息。即便是23日的熱身賽情況，球隊也嚴格按照要求對外保持低調。這一係列舉措，體現出主教練安東尼奧希望球隊遠離外界幹擾、專注備戰的明確態度。
據了解，球隊於當地時間12月19日抵達迪拜後，教練組迅速加大訓練負荷。從抵達後的首個訓練日開始，隊伍便進入高強度訓練模式，個別訓練日甚至安排了一天三練，重點強化體能儲備與戰術執行能力。直到賽前一天，訓練強度才有所下調。由於前期訓練消耗較大，加之球隊在熱身賽中長時間少一人作戰仍能取勝，教練組最終決定在24日給予全隊難得的一天假期。
休整期間，球員們或在酒店內充分休息，或結伴前往市區簡單放鬆。經過短暫調整後，全隊身心狀態明顯回升。25日，球隊重新投入訓練，恢複一天兩練節奏。考慮到接下來還將進行至少兩場熱身賽，訓練內容仍以技戰術磨合為主，重點模擬U23亞洲杯小組賽的實戰場景，為後續正式比賽打下堅實基礎。
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