林加德談曼聯生涯：在曼聯忍受的心理健康問題 依靠酒精入眠
球天下11月15日訊，諾丁漢森林中場傑西·林加德公開了他在曼聯期間忍受的心理健康問題。
前曼聯球員林加德
今年夏天早些時候，29歲的林加德在合同到期後結束了效力紅魔長達22年的時間，盡管有來自美國和沙特阿拉伯的興趣，他還是在7月份自由轉會諾丁漢森林，簽訂了一年的合同。
林加德在接受《衛報》采訪時表示，在2020年3月疫情封鎖之前的幾個月裏，他在與抑鬱症作鬥爭。他說:“我當時就是以行屍走肉的樣子。我和人們交談，我隻是說:‘是的。好的。是啊。”什麼都記不住。一個耳朵進，一個耳朵出。我已經麻木了，我想要處於那種麻木的狀態，在那種狀態下我什麼都不用感覺。”
“我當時受到了太多批評，特別是在德比比賽後，我一上車就受到辱罵，一開始我可以接受，但有時達到一定程度，我甚至做不了任何事情。”
林加德代表曼聯出戰232場比賽，打進35球，送出21次助攻。他說，因為感到孤獨，所以他求助於酒精等應對。他補充道:“真的，我隻想坐在家裏喝點酒，試著把痛苦帶走。我通常不這麼做。但是坐在家裏，睡前喝酒。那時候我就知道我的處境不妙了，我沒有酗酒，而且每周隻有一段時間是這樣，我回頭看，心想:“我當時在做什麼?”因為我沒有可以依靠或傾訴對象，所以我隻能求助於此。”
林加德進一步闡明了他的掙紮，他總結道:“沒有人真正了解我在球場下的掙紮，所以他們會想:‘你是一名足球運動員;你住在一棟漂亮的房子裏;你有錢;你可以應付任何事情。但如果關係到一個人的健康和幸福，情況就不一樣了。我們都是人。”
“那個時候很困難，好幾個月我不想上場比賽，因為萬一我又表現不好，我有會等待更多的辱罵，在那個時候，我無法體驗到足球帶給我的快樂，在那個時候，我無法把自己放在這種情況，我在比賽但無法感覺自己的存在，正常來說，比賽過去了，你在球場上表現不佳，但是你就會努力在下場比賽爭取取得更好的表現，但我不是這樣。”
林加德接著談到了那段時間自己的狀態，他表示曾向曼聯隊醫和主教練索爾斯克亞透露自己的狀態，但他並不想遠離賽場，他認為自己不能放棄，隻想適當的休息。回顧那段時間 ，林加德表示：“如果疫情沒有發生，我無法知道自己會處於什麼情況，我需要休息，重新認識自己 ，了解自己的問題，這是一個轉折點，我到後麵看了一些視頻，我認為我永遠不能懷疑自己。之後，我恢複了訓練，開始進行鍛煉。確保自己在之後回歸曼聯處於健康的狀態。
”我認為很多人都經曆過抑鬱症，尤其是足球運動員，因為這項運動耗費精神力，對我來說，談論這件事，談論的是心理健康和你的感受。“
林加德在紅魔期間捧起了四座獎杯，本賽季他為諾丁漢森林出場14次，打進1球並送出1次助攻。
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