籃球是一項攻防轉換非常頻繁的運動，相比於陣地進攻，快攻的殺傷力更大。快攻能在對方防守陣型還未落位之前，以迅雷不及掩耳的方式獲得比較好的的得分機會；快攻很大程度上放大了小個球員的優勢特點。

快攻

什麼是快攻

快攻是指在球類運動中攻防轉換時進行快速反擊的戰術。現在的NBA賽場以小球時代為主，流行快速小快籃球；每場比賽中都會充斥著各種快攻。

快攻是由防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間在人數上造成以多打少的優勢，或在人數相等以及人數少於對方的情況下，趁對方立足未穩，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。實踐證明，由防守轉入進攻時，積極創造快攻戰機，充分發揮快攻威力，能給對方很大的壓力，並能爭取主動，達到較好的進攻效果，在教學中，如何把快攻戰術配合的思想意識等貫穿於教學之中，使學生掌握快攻配合的方法，學會在比賽中運用。

快攻的特點

一.加快推進速度，打對方立足未穩：加快推進速度的目的是在對方形成有效防守前，打對方立足未穩，讓對手措手不及。獲得球權後第一時間把球交給推進速度快的球員，該球員需要快速運球殺向籃筐，在運球過程中要觀察對方的防守分布，和己方的跟進情況，做出自己的預判。（1）前方無防守人直殺籃下得分。（2）如果防守人是背身，則要打對方的追身，讓對手沒有轉身防守的機會。（3）在行進中要清楚對方和跟進隊友的位置，如果自己機會不好，要吸引對方的防守，壓縮防守空間，給隊友創造機會。（4）如果沒有合適的機會，拉回去重新組織，不要勉強進攻，等隊友落位進行攻陣地攻防。

快攻

二.加快一傳或二傳速度，發動快速反擊:很多時候掌控球權的是大個子球員，不能快速推進，所以大個子球員要第一時間把球傳出，增加一傳速度。（1）把球傳給下快攻的隊友，盡量把球傳給遠端隊友手裏，如果第一點隊友被人防死，需要傳給第二點隊友，隊友快速持球推進，形成局部多打少的機會。（2）如果大個球員傳球能力差，則要快速把球傳給附近隊友，讓其他隊友策動反擊，其他隊友增加二傳的速度，同樣可以達到快攻的目的。（3）如果沒有前點的球員接應，把球快速傳給隊友，給隊友有快速推進的機會，打對方立足未穩，千萬不要在後場磨蹭。

三.做好防守打防守反擊:（1）最好的進攻就是防守，做好防守迫使對手增加失誤，因為防守是麵向進攻區的，所以利用對方失誤拿到球權，可以迅速發動快攻反擊，對方要轉身才能加速，而己方可以直接持球推進，快對方一步把防守人壓在身後。（2）做好防守，才能降低對方的命中率，投籃不中拿到籃板球才能有機會利用攻防轉換的機會發動快速反擊。（3）保護好籃板球，隻有保護好籃板才能獲得球權才能打出防守反擊，而且拿到籃板球後，要麼快速推進，要麼一傳出球要快，不給對方準備的機會。

四.下快攻要梯度配合，不能自身擠占空間：下快攻時不要多人一塊下，這樣自身擁擠容易產生誤會性失誤，一定要製定下快攻規則，梯度配合。（1）可以第一點吸引防守人，第二點接球快攻，也可以第一點接球直接快攻。（2）也可以第二點接球再銜接第一點，第二點起到過渡球的作用，因為出球點和快攻前點有時傳球路線受阻，需要過渡球，把球穩定的過度到快攻前點。（3）多人同時下快攻容易造成空間擁擠，所以最好的方式就是梯度配合，然後及時跟進。同時下快攻時，要為隊友擋人，可以擋住隊友的防守人，也可以擋住自己的防守人，讓隊友形成空籃或一對一的機會。（4）隊友下快攻時要及時跟進，為隊友做接應或防止隊友上籃不中，千萬不要懶不去跟進。

快攻

五、快攻的傳球點球員基本功要紮實，尤其是長傳快攻:（1）快攻對一傳球隊員的基本功要求很高，不僅傳球功夫要紮實，而且要準確分析場上的局勢，把球傳到最適合的隊友手裏。（2）長傳快攻最好的傳球路線是傳對角，這樣隊員在接球時不用減速，如果同側長傳，前點球員需要回頭迎球。當然技術特別好的傳球手可以把球傳到行進球員的最前方，前提是無人防守或者前進空間較大，否則同側很難傳的精準無誤，同時對接球隊員的接球能力要求很高。

快攻意識

培養快攻的意識和作風

全隊必須有統一的思想，每個隊員都必須積極主動，明確自己的職責和行動路線，保持協調行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員，要敏銳地觀察場上同伴的行動，先遠後近傳好第一傳。推進以傳球為主，結合運球突破，加速進攻的速度，在快攻結束時，也不能降低速度，要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃。

方法掌握

快攻練習的方法

A、在假設防守的條件下，掌握快攻配合的方法。練習時可運用標誌物或假設的對方，按照快攻配合的方法有序地進行練習，建立隊員之間的協調行動，初步掌握局部的戰術方法。

B、在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時機。在練習時要注意觀察同伴和對方的行動，根據攻、守的製約情況，能夠及時、準確地采取合理的配合行動。

快攻

C、在積極攻守對抗的條件下，提高運用快攻戰術配合的能力。練習時，攻守隊員積極地相互製約，通過反複練習，熟練地運用攻守配合的方法，提高運用快攻戰術的配合能力。

快攻時速度提速一定要加快，用最短的時間盡量減少傳球，可以直接衝擊籃下再選擇傳球給跟上的隊友．在攻防轉換的時候，擅長用快攻的球隊總能打對方一個措手不及。