“貼地斬”是一種可以讓皮球以極快的速度低空飛行的傳球或射門技巧。
定義“貼地斬”是一種可以讓皮球以極快的速度低空飛行的傳球或射門技巧。
貼地斬
技術要領1.給自己留一個5步的助跑空間，從球的側後方開始助跑。
2.在最後一步落下時，重心放在支撐腿那側，支撐腿與地麵呈45度就最好，角度大點也沒太大關係。
3.支撐腿與皮球的橫向距離為15cm左右,方向與出球方向平行。
4.腳尖在皮球前方一點。
5.傳球腳在觸球前向外轉，並保持腳尖向下，鎖緊腳踝。在跟隨動作完成之前傳球腳都要保持這樣，不要轉回來。
6.觸球部位在鞋帶前部內側邊緣而不是腳內側。
7.觸球點在皮球的中部。
8.觸球時肩膀不要大幅度轉動，出球方向應與助跑方向保持一致。
9.觸球時不要像搓球一樣將身體後仰，重心在放在支撐腳上的同時適當向前，有助於壓低皮球。
10.整個動作的擺腿要低，不論是觸球前還是觸球後都要保證不要把腳抬起來。像貼著地麵掃從皮球側後方過去的感覺。同時擺腿的幅度也不能過大。
熱門百科
關於我們 | 隱私協議 | 免責聲明 | 聯係我們 | 廣告投放 | 用戶反饋 | TAG標簽 | 網站地圖
閩公網安備 35020302032770號 閩網文（2018）5477-263號
增值電信業務經營許可證：閩B2-20180375
閩ICP備17033375號-1
CopyRight © 2017-2022 球天下體育 All Right Reserved
